富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

令和元年12月 田子の浦日曜練習会

    午前中は田子の浦でウォーミングアップ後、5000m×2本の流しと体幹レーニングをしました。

2本目は若干スピードアップです。

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  練習後は、そのまま皆んなで田子の浦漁業食堂でシラス丼を食べました。今年のシラスは海水温度が高いのか不漁で生シラスはお預けで釜揚げを堪能しました。

   食堂を出たら、たまたま憧れのKABA君が海に入るところで初めて目の前で見ました。

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天気も良くほのぼのとした日でした。