富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

H31.3.10 名古屋ウィメンズマラソン

はじめまして、ペンネーム万花です。
名古屋ウィメンズマラソンでフルマラソンデビューしました😊

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前日から名古屋に入りまして無事に会場で受付も済ませて、いよいよフルマラソンのスタートに不安と緊張感が漂いました。

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当日の朝は、心配されていた天気はとりあえず落ちついている感じです。

練習は積んできたので、仲間と一緒にフルマラソン完走を目標にスタートしました。

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最初はペースに合わせて気持ち良く走れました。

しかし、7㎞あたりから心配されていた天気が崩れてきて雨が降り出してきました。

それでも、前半はペースを保ち続けながら走りました。

しかし中間地点辺りから、脚への疲労が積み重なり痛みが出始めて、ここからはフルマラソンの洗練と言うべき厳しい自分との戦いとなり、途中でストレッチとコールドスプレーで処置して頂きながら必死にゴールに向かって一歩づつ頑張りました。

 

途中、諦めたい気持ちや辛いと思った時も多々ありましたが、それでも一歩一歩前へ進み、

 

スタートしてから6時間後、遂にゴールが見えてきました。

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ゴールした時は涙が出る位に、嬉しかったです。

戦利品沢山あり、大会規模も大きくお得感満載でした。

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帰りの電車の中では、今回のレースを振り返って私の中で反省会をしました。

 

30㎞地点までは問題なく走れると思ったのですが、中間地点辺りで早々と脚にきてしまった。

特に右脚が痛くなった事で原因は何だったのか?

走り方に問題があったのか?

 

まずは、身体をゆっくり休ませて今回の反省点を次に活かしたいです。