富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

2019-01-21から1日間の記事一覧

H30年1月20日 富士川日曜練習会

こんにちは、ヒロです。 月に一度の日曜練習会は、練習時間帯だけあいにくの雨にたってしまいました。 急遽、富士川橋下での練習に切り替えてでした。 この時期の体調は慎重にしないといけないので。本日のメニューは7㎞のゆるジョグ。 ⬇︎ 富士ジョグ体操 ⬇︎…