富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

2018-11-19から1日間の記事一覧

ランニングフォーム①【変則フォーム】

こんにちわ、ヒロです。 皆さんはランニングフォームにどの程度、意識してますか? 雑誌やネットや教える指導者によって全く違います。僕の妹が以前に名古屋のランニング教室に行って教えてもらったランニングフォームは決して速く走ることが出来ないモノで…