富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

2018-09-24から1日間の記事一覧

今年の計画や目標

こんにちわ、ヒロです。 寒暖差が激しく体調を崩されてる方も多くいるんじゃないですか? これは練習が足りない証拠ですよ(笑) 身体を日々磨いてる方は、今の自分の体調の状況が感覚的に気づきやすく、特に体調が崩れる前兆を感じる事が出来ます。 よって…