富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

2018-09-09から1日間の記事一覧

リアルな水のおはなし【前半】

こんにちわ、ヒロです。 ランニングにおいて水分補給は必須です。 そこで、水のお話をします。 水を飲むと聞けば、ミネラルウォーターや、中には浄水器を通した水を飲まれてる方も多くいらっしゃるかと思います。 しかし、25年ほど前はどうでしょうか。 わざ…