富士ジョギングクラブ

新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。募集しているのは初心者歓迎。男女問わず楽しく参加出来る人。体力を付けたい人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 問合せ先 hironori.k0120@i.softbank.jp また、当ブログは、【実践❗️マラソンを速く走るコツ】 【美容、ダイエットの秘訣編】 【大会報告】 【その他】に分けて記事をアップしています。 メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。

2018-02-10から1日間の記事一覧

美容、ダイエットの秘訣編【其の2 美肌が手に入る⁉️】

こんにちは、ヒロです。 今回は『美肌を手に入れる』についてお話ししたいと思います✨ 美肌を手に入れるのはちょっとした努力で可能です。 要は老化した肌細胞を新しい肌細胞に入れ替われる身体にしちゃえばいいんです。 この身体の働きを『新陳代謝』と言い…